MENTE
Eres la conciencia sobre tu mente, no tu mente en sí. A través de lecturas, talleres, vídeos y ejercicios, también durante nuestras conversaciones, aprenderás progresivamente a ganar terreno sobre tus pensamientos. Entenderás la bioquímica detrás de las emociones y el funcionamiento de tu cerebro. Con esquemas de tiempo, visualizaciones y prácticas sencillas, serás capaz de potenciar tu rendimiento físico, tu creatividad y productividad.
CUERPO
Hago uso del arte de equilibrar estímulos (entrenamientos) con los debidos tiempos de compensación. Tu adaptación y rendimiento mejorarán de manera considerable, sostenible y responsable. Los ciclos personalizados combinan intensidad y volumen, para lograr tu máximo nivel en el momento deseado y lograr todos tus propósitos deportivos. Monitoreo el equilibrio de tu sistema nervioso mediante medición HRV para descifrar el entrenamiento que mejor funciona para tí. Cada atleta es un mundo, yo busco lo ideal para cada uno.
ALMA
Sin importar tu credo, te daré herramientas para viajar a la esencia de tu ser, tu alma. Conectarás con ella para cerrar el triángulo de vida plena. A través de la meditación y métodos prácticos de la medicina cuántica, lograrás escuchar los mensajes de tu alma y convertirte en dueño y señor de tu vida.
